ミネラルとは人の身体を構成する主要な元素であるC(炭素)、H(水素)、O(酸素)、N(窒素)以外の全ての元素を指し、その中でも私たちが生きていく上で必要となる元素を必須ミネラルと言います。 必須ミネラルは全部で16種類あ … 続きを読む ミネラル（必須ミネラル）について（Minerals）